Naturlig hudpleie under svangerskap
Under svangerskapet endrer kroppen seg raskt, og mange gravide opplever at huden blir mer sensitiv, tørrere eller reagerer annerledes på hudpleie de har brukt i årevis. Samtidig er mange usikre på hvilke ingredienser som er trygge under graviditet. Her gir vi en praktisk guide til naturlig hudpleie under svangerskap.
Hvorfor endres huden under svangerskap?
Hormonendringer under svangerskapet påvirker huden på flere måter. Noen opplever økt talgproduksjon og akne, andre får tørrere og mer sensitiv hud. Blodgjennomstrømningen øker, noe som kan gi rødhet og en glødende følelse. Striper og kløe er også vanlig ettersom huden strekker seg.
Ingredienser du bør unngå under svangerskap
Noen ingredienser anbefales unngått under svangerskapet fordi de kan absorberes gjennom huden og påvirke fosteret. Disse inkluderer:
- Retinol og vitamin A-derivater - i høye doser kan vitamin A være skadelig for fosteret. Unngå produkter med retinol, tretinoin og isotretinoin.
- Salisylsåre i høye konsentrasjoner - omdiskutert, men mange leger anbefaler å være forsiktig.
- Visse eteriske oljer - særlig lavendel, rosmarin og mentol anbefales unngått i første trimester.
- Hydroquinon - brukes mot pigmentflekker, anbefales ikke under svangerskap.
- Formaldehyd og formaldehydfrigivende konserveringsmidler
Hva er trygt under svangerskap?
Enkle, naturlige produkter med få ingredienser er generelt tryggest. Produkter uten eteriske oljer, uten parfyme og uten konserveringsmidler er et godt utgangspunkt.
Storfetalg er et naturlig fettstoff som har vært brukt i hudpleie i århundrer. Det er fri for de ingrediensene som vanligvis frarådes under svangerskap. Merk at selv naturlige produkter kan inneholde ingredienser som frarådes - les alltid ingredienslisten.
Tallove under svangerskap
Våre to varianter uten eteriske oljer er særlig egnet under svangerskap:
- Tallove Raw - kun norsk storfetalg. Én ingrediens, ingen eteriske oljer. Det tryggest mulige valget.
- Tallove Sensitive - storfetalg, jojobaolje og kastorolje. Uten eteriske oljer og parfyme. Formulert nettopp for gravide og sensitiv hud.
For lepper anbefaler vi Tallove Sensitive Lip Balm - uten eteriske oljer og parfyme. Vil du ha litt smak på leppepomaden? Vanilla Lip Balm er et mildt alternativ. Se alle våre leppepomader for å finne riktig variant.
Våre varianter med eteriske oljer (Lavender, Rosemary, Frankincense, Tea Tree) anbefaler vi å bruke med forsiktighet, særlig i første trimester. Rådfør deg alltid med lege eller jordmor hvis du er usikker.
Se våre hudkremer for sensitiv hud, eller ta hudpleietesten for å finne riktig krem.